خانه
جستجو
Close this search box.
جستجو
مثبت اندیشی 19

سلاااااااااااااام
حال شما چطوره؟
عالی هستید قطعا.
عاااااااااااااالییییییییییی
خب امروز یک روز بسیار خوب هست که ما شروع کردیم.
تکنیک رو استفاده میکنید یا خیر؟
آیا این تکنیکی که به شما آموزش داده شده رو امتحان کردید؟
خوب بود یا نه؟
قطعا به شما کمک میکند تا قدری آرام بشوید.
آنچه را که بیندیشی و برایش تلاش کنی به طور حتم به دست می آوری.
خب امروز یکی از مباحث دیگری از مثبت اندیشی رو با هم پیگیری میکنیم.
این بحث بسیار حائز اهمیت هست و در امتداد مباحث قبلی قرار میگیره.
یاد شما هست که در فصل گذشته به شما یک تکنیک برای هدف چینی آموزش دادم و گفتم به شاخه های مختلف تقسیم کنید و برای همه ی اهداف اولویت بگذارید تا هم خود شما دچار سر در گمی نشوید و هم این که اگر اهداف شما جدول بندی بشود شما هم راحت تر برنامه ریزی میکنید.
خب ما در مباحث قبلی گفتیم که اهداف بر اساس امکاناتی که در دستان شماست, یا حد اقل میتونید به طور حتم به دست بیارید باید تنظیم بشه.
سعی کنیم در چیدن اهداف محتاط باشیم چون اولویت اهداف به درستی به ما کمک شایانی در برنامه ریزی پویا و کارآمد, و همچنین تعیین چشم انداز و افق اهداف ما خواهد نمود.
هر چه را به واقع طلب کنی در دستان توست.
حال شما چطوره؟
عااااااااااااااااالیییییییی
منفی ها رو میشود دور کرد من در مباحث گفتم چطوری دیگه اینجا تکرار نمیکنم.
ما باید بخواهیم و حرکت کنیم تا بشود.
دوستان عزیز مثبت بودن و مثبت اندیشی فقط به داشتن اندیشه ی مثبت نیست بلکه به معنای عملکرد مثبت و قابل قبول هم هست.
در نظر داشته باشید, هر کاری که میکنیم باید اولویت رو در نظر بگیریم.
اولویتها بر اساس میزان اهمیت در زندگی مشخص میشود.
خب حالا از شما یک تمرین میخوام.
امروز میخواهیم بدانیم چه میخواهیم و چرا میخواهیم.
یک ساعت وقت کافیست برای شما که قدری با خودتون خلوت کنید و خواهش میکنم با خود رو راست باشید.
بنویسید.
چه میخواهید و چرا میخواهید.
مثلا من دلم میخواد دکترا بگیرم.
چرا؟
چون 1 منزلت اجتماعی بالاتری رو داراست.
2 درآمد خوبی داره.
3 میشه در دانشگاه تدریس کرد.
و…….
پس مثل مثال من اول مینویسید چی میخواهید.
زیر هر خواسته دلایل خواستن رو مینویسید.
سعی کنید همه چیز رو ریز به ریز بنویسید
و بعد بخوانید.
دلایل بزرگتر و پر اهمیت تر رو با تعیین کردن و تیک گذاشتن مشخص کنید
حالا دوباره خواسته ها رو بنویسید.
این بار دلایل پر اهمیت تر بالا و بقیه بعد از آنها.
شما میتوانید بهترین باشید, به شرط آنکه بخواهید.
حال شما چطوره؟
عااااااااالیییییییی
سعی کنید با رو راستی تمام بنویسید.
حالا در مرحله ی آخر اگر دلایل برای انجام نشدن این خواسته ها دارید با رو راستی تمام در یک جای جداگانه بنویسید.
مثلا اول خواسته
من میخوام لاغر شم.
چرا تا حالا عمل نکردم.
1 نبود اراده
2 تنبلی.
و ……
پس تا جلسه ی بعدی شما رو به خدا میسپارم.
سبز باشید و شاداب

۶ دیدگاه دربارهٔ «مثبت اندیشی 19»

همه چی آرومه ، تو به من دل بستی
این چه قدر خوبه که ، تو کنارم هستی
همه چی آرومه ، غصه ها خوابیدن
شک نداری دیگه ، تو به احساس من
همه چی آرومه ، من چه قدر خوشحالم
پیشم هستی حالا ، به خودم می بالم
تو به من دل بستی ، از چشات معلومه
من چه قدر خوشبختم ، همه چی آرومه

❣ عاداتی که معجزه میکند:

با ملایمت ، سخن بگوئید
عمیق ، نفس بکشید
شیک ، لباس بپوشید
صبورانه ، کار کنید
نجیبانه ، رفتار کنید
همواره ، پس انداز کنید
عاقلانه ، بخورید
کافى ، بخوابید
بى باکانه ، عمل کنید
خلاقانه ، بیندیشید
صادقانه ، عشق بورزید
هوشمندانه ، خرج کنید

♨️ خوشبختی یک سفر است، نه یک مقصد. هیچ زمانی بهتر از همین لحظه برای شاد بودن وجود ندارد. زندگی کنید و از حال لذت ببرید

سلام خوبم و عالیییییییی
خب راجب هدف؟
خیلی قبلترها این کلمه برام مفهوم داشت و راجبش فکر میکردم ولی الان اینجایی که ایستادم مفهومی برام نداره.
هدف و تصمیماتی در زندگی میگیریم فقط یک جزء کوچیکی از راهی هست که انتخاب می کنیم تا بریم.
همیشه مسیر دل انگیز تر از قله ای هست که آدم میره تا فتحش کنه.
لذت رسیدن به قله فقط یک لحظه بیشتر نیست و بعدش باید دل بکنی و بیای پایین.سعی کنیم مسیر خوبی برای اهدافمون انتخاب کنیم و همسفرهای خوب.و از زندگیمون لذت ببریمو شاد باشیم هر جایی که هستیم و هر شرایطی که داریم شادی رو برای خودمونو اطرافیانمون فراهم کنیم.
سعی کن تنوعی بدی توی مطالب مثبت اندیشی از داستانها و زندگی نامه های دیگران که با همین مثبت اندیشی به جاهایی رسیدند استفاده کنی.
موفق باشی.

دیدگاهتان را بنویسید