بایگانی برچسب: s



عمومی: بیایید آرامش را به زندگیمان بیفزاییم!قسمت دوم

سلام و درود بر شما دوستان گوشکنی خودم. بعد از تسلیت فوت پدر مرحوم پادشاه سایت گوشکن،می خوام قسمت دوم آرامش از کجا یا همون بیایید آرامش را به زندگیمان بیفزاییم شروع کنم. پس این شما و این هم پست … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در آموزش, آموزش های رایگان, اجتماعی, روانشناسی | برچسب‌شده , , , | 3 دیدگاه

من… خوشبختترین آدم دنیام!

صبح که از خواب بیدار شدم، طبق معمول هر روز اول از همه دنبال مامانم گشتم و توی آشپزخونه پیداش کردم: -سلام مامانم! -سلام وروجک! گوشیم زنگ خورد، دوستم بود. میدونستم کیه و چیکار داره، جوابشو ندادم تا بعد از … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در صحبت های خودمونی | برچسب‌شده , , , , , , , , , , , , , | 62 دیدگاه

حس و حال این روزای من!

سلاااام بچه ها! چطورین؟ خوبین؟ اوضاع بر وفق مراده؟ میدونم که هست پس خوشحالم! امروز نه شعر دارم واستون، نه خاطره، نه کلاس زبان و نه سوژه های غمگین از خاطرات سالهای دور! امروز فقط حس واستون دارم. آره! حس! … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در خاطره, شعر, صحبت های خودمونی | برچسب‌شده , , , , , , , , , , , | 32 دیدگاه

من، پریسا، قناری!

تاریک روشن صبح بود، کنار دریا روی یه تخته سنگ نشسته بودیم و پاهامون توی آب بود. نسیم خنکی صورتمون، و موجهای دریا هم پاهامون رو نوازش میداد و با ماسه های زیر پامون بازی میکرد. یه قناری دستش بود، … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در خاطره, صحبت های خودمونی | برچسب‌شده , , , , , , , , , , | 36 دیدگاه

شش تمرین تنفس برای آرامش در کمتر از ۱۰ دقیقه

کارشناسان حوزه‌ی تنفس، برای افزایش هوشیاری، آگاهی و به دست آوردن آن جریان سیالی که یوگیست‌ها در مکتب ذن (مکتبی در مذهب بودایی) به دنبال آن هستند، تمرینات تنفس را توصیه می‌کنند. برای پی بردن به شیوه‌ی صحیح تنفس، دکتر … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در روانشناسی, مقاله ها | برچسب‌شده , , , , | 22 دیدگاه

دلم آرامش میخواد

این روزها، دلم خیلی چیزهای عجیب غریب میخواد. دلم یه جزیره ی دور افتاده میخواد، که پر باشه از درخت و پرنده. من باشم و خودم. برم تو دل جزیره و یه غار پیدا کنم که بشه سقف بالای سرم. … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در صحبت های خودمونی | برچسب‌شده , , , , , , , , | 60 دیدگاه

تن آرامی یا ریلکسیشن و چند آهنگ از آلبوم روح مقدس

با سلام خدمت دوستان گرامی امروز می خواهم اگه موافق باشید شما را با خودم به یک سفر معنوی ببرم با چند تا از آهنگ های آلبوم Sacred Spirit – Indians Sacred Spirit ( More Chants & Dances ) روح … ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در آموزش, آموزش های رایگان, روانشناسی, موسیقی, ورزش | برچسب‌شده , , , | 9 دیدگاه