بیا تو ببین سطحی نگری ؟ یا ژرف اندیش؟

تست: سنجش میزان سطحی‌نگری و ژرف‌اندیشی

– حتما شنیده‌اید که می‌گویند فلانی فقط تا نوک دماغش را می‌بیند، یا مثلا مو را می‌بیند نه پیچش آن را. حالا برای اینکه خیلی هم پشت سر فلانی غیبت نکرده باشیم اگر کلاه خودمان را قاضی کنیم متوجه می‌شویم که همه ما در طول زندگی گاهی دچار سطحی‌نگری‌هایی شده‌ایم؛ برخی بیشتر و بعضی کمتر؛ مثلا یکی در انتخاب همسر فریب ظاهر را می‌خورد و یکی در خرید آپارتمان.

برای اینکه بدانید چقدر سطحی‌نگر هستید نه لازم است به معیار‌هایتان برای انتخاب همسر رجوع کنید و نه به معیارهای خرید آپارتمان. زیرا ممکن است تا این لحظه هیچ کدام را هم تجربه نکرده باشید! پس بهتر است به سوالات آزمونی پاسخ دهید که با روان‌سنجی می‌توان دریافت آدمی سطحی‌نگرید یا خیر:

 

نحوه محاسبه امتیاز آزمون

همین اول کار بگوییم، پس از آنکه به سوالات آزمون پاسخ دادید، نوبت امتیاز دهی است. برای این کار باید از جدول امتیازات استفاده کنید که در آن مشخص شده است هر گزینه چند امتیاز دارد؛ برای مثال گزینه «الف» سوال ششم ۴ امتیاز دارد و گزینه «د» سوال دوم ۳ امتیاز. پس با توجه به گزینه انتخابی خود، امتیاز مورد نظر برای هر سوال را به دست آورید، سپس تمام امتیازهای خود را جمع کنید تا نمره آزمون شما به دست آید.

 

سوالات آزمون

۱ – مهم‌ترین ویژگی یک دوست به نظر شما چه چیزی باید باشد؟

الف ـ داشتن صداقت

ب ـ باهوش بودن

ج ـ پولدار بودن

د ـ کسی که از نظر خلقیات با من هماهنگ باشد.

 

۲ – زمانی که با افراد ثروتمند برخورد می کنید، اولین واکنش شما چیست؟

الف ـ واکنش خاصی نشان نمی دهم.

ب ـ سعی می کنم توجه آن‌ها را جلب کنم.

ج ـ کاملاً بی تفاوت نسبت به آن‌ها رفتار می کنم.

د ـ از آن‌ها دور می شوم.

 

۳ – به نظر شما شکست در یک رابطه عاطفی چه عواقبی دارد؟

الف ـ اتفاقی است مانند دیگر اتفاقات زندگی.

ب ـ تجربیات افراد را افزایش می دهد.

ج ـ یک رابطه جدید می تواند به راحتی جایگزین آن شود.

د ـ هرگز نمی توان آن را فراموش کرد.

 

۴ – شما چقدر مطالعه می کنید؟

الف ـ مطالعه نمی‌کنم.

ب ـ به ندرت، مگر اینکه ضرورتی باشد.

ج ـ بسیار زیاد. مطالعه یکی از سرگرمی های من است.

د ـ فقط در زمان امتحانات!

 

۵ – آیا ممکن است زمانی که پدر/ مادر یا همسرتان در خانه مریض است، از یک میهمانی دوستانه صرف نظر کنید؟

الف ـ بله

ب ـ خیر

 

۶ – آیا چیزهایی را که قرض می گیرید، پس می‌دهید؟

الف ـ مگر چیزی را که قرض می گیریم، باید پس داد؟

ب ـ تمام سعی‌ام را می کنم که پس دادنش را فراموش نکنم.

ج ـ به ندرت

د ـ معمولاً

 

۷ – به نظر شما مهم‌ترین افراد در یک جمع چه کسانی هستند؟

الف ـ کسانی که دوستشان داریم.

ب ـ محبوب‌ترین افراد جمع

ج ـ افرادی که به نوعی می توانند مرا کمک کنند.

د ـ افراد خوش پوش و ثروتمند

 

جدول امتیازات

گزینه الف/ گزینه ب/ گزینه ج/ گزینه د

سوال یک: ۱. ۲. ۳. صفر

سوال دو: صفر. ۴. ۲. ۳.

سوال سه: ۱ صفر ۴ ۳

سوال چهار: ۴ ۱ صفر ۳

سوال پنج: صفر ۵ — —

سوال شش: ۴ صفر ۳ ۱

سوال هفت: صفر ۳ ۲ ۴

 

حالا ببینید عمق سطحی‌نگری شما چقدر است؟

* از صفر تا ۹ امتیاز:

تبریک می گوییم. شاید شما خیلی مهربان نباشید اما در عوض به ویژگی‌های ذاتی افراد و نکات درونی آن‌ها توجه فراوانی نشان می‌دهید. با این حال بهتر است کمی هم به ظاهر دیگران توجه کنید.

 

* از ۱۰ تا ۱۹ امتیاز:

شما به اندازه عامه مردم سطحی نگر نیستید، اما گاهی مواقع پیش می‌آید که سطحی‌نگر می‌شوید. بهتر است کمی بیشتر به شخصیت واقعی و احساسات دیگران توجه کنید. شاید بدین ترتیب بتوانید ارزش‌های اصیل و واقعی را بهتر درک کنید و در آینده خوشحال‌تر از آنچه امروز هستید، باشید.

 

* از ۲۰ تا ۲۸ امتیاز:

باید بگوییم که شما واقعاً فرد سطحی‌نگری هستید! البته باید ببخشید ولی شاید منشأ این موضوع به خانواده شما مربوط می‌شود. به احتمال زیاد بیش از اندازه یا کمتر از حد معمول از نظر ظاهری در خانه مورد توجه قرار گرفته‌اید. بنابراین باید یاد بگیرید که اندازه جیب آدم‌ها، میزان شهرتشان و حتی مارک لباسشان نمی‌تواند معیار درستی از شخصیت و محبوبیت آن‌ها باشد.

ژرف‌بین یا ژرفنگر کیست؟

ژرف بین کسی است که به جای توجه به عوامل ظاهری، محسوس، سطحی و عادی به عوامل باطنی، نامحسوس، عمقی و غیرعادی می‌پردازد. نوع نگرش و نگاه او به هستی، کنجکاوانه، هوشیارانه، آگاهانه، تحلیل‌گرا و نتیجه‌یاب است و از «چه، چرا و چگونه»‌های زندگی به سادگی نمی‌گذرد و تا پاسخی مناسب نیابد دست از کنکاش و تلاش بر نمی‌دارد. او فقط فکر نمی‌کند بلکه دقیق و درست می‌اندیشد و به همه جوانب توجه دارد و ژرف اندیشی را لازمه تصمیم گیری‌های درست می‌داند.

 

 

چرا ژرف بینی ضرورت دارد؟

اگر می‌خواهید به ارزش و اهمیت ژرف بینی در زندگی پی ببرید به پرسش‌هایی که در ادامه می‌آید و همچنین به پاسخ آن‌ها بیشتر توجه کنید:

 

* تا چه اندازه در بررسی و ارزیابی بعضی امور تحصیلی از جمله انتخاب رشته دانشگاهی عجله کرده‌اید و بدون توجه به استعداد، علاقه و عوامل تأثیرگذار آن را پذیرفته‌اید؟ نتیجه این تصمیم چه بوده است؟

* تا چه اندازه در انتخاب بعضی دوستان خود سطحی نگری داشته‌اید و گرفتاری‌های گوناگونی را برای خود به وجود آورده‌اید؟ این گرفتاری‌ها کدام است؟

* تا چه اندازه در انتخاب همسر و شریک زندگی خود پرس و جو و تحقیق کرده و عوامل گوناگون و موثر را در کوتاه مدت و بلند مدت مورد ارزیابی قرار داده‌اید؟ آیا در انتخاب و ارزیابی‌های خود، ژرف بین بوده‌اید؟ نتیجه نهایی چه شد؟

 

چگونه ژرف بینی و ژرف اندیشی را تقویت کنیم؟

مهم‌ترین عواملی که می‌تواند ژرف نگری و ژرف اندیشی ما را بهبود بخشد عبارت از موارد زیر است:

عاقبت اندیشی:

اگر در برخورد با پدیده‌های گوناگون زندگی به آخر و عاقبت و آثار و نتایج نهایی آن فکر کنیم، از آغاز بهتر عمل می‌کنیم. کسانی که به نقطه پایان و نتایج نهایی امور گوناگون توجه دارند، ضرورت جامع نگری و برخورد عمیق و دقیق را بهتر درک می‌کنند و خود را اسیر سطحی نگری نمی‌کنند.

 

نظم و انضباط:

نظم و انضباط فکری و رفتاری یکی از پیش نیازهای ژرف بینی است. کسانی که افکاری پراکنده دارند و گرفتار هرج و مرج رفتاری هستند هیچگاه نمی‌توانند یک پدیده را با دقت و صحت و تحقیق لازم مورد ارزیابی قرار دهند.

 

تمرکز و آرامش:

عدم آرامش فکری-روانی و حتی جسمانی و فیزیکی، تمرکز افراد را برای بررسی و رسیدگی دقیق و عمیق به هم می‌ریزد و بسیاری از عوامل و عناصری که به مطالعه و ارزیابی نیاز دارند نادیده گرفته می‌شوند و سطحی نگری بر ژرف بینی غلبه می‌کند.

 

پویش و پژوهش:

ژرف بینی نیازمند جست‌و‌جو، پرس و جو و گفت‌و‌گوهای زیاد همراه با حوصله، بردباری، تیزبینی و ریزبینی است. ژرف نگر و ژرف اندیش، کسی است که هیچگاه درگذشته و با گذشته زندگی نمی‌کند و همواره در جست‌ و‌ جوی تازه‌ها است.

 

بینش و بصیرت:

ژرف بین کسی است که با استعداد، قابلیت و مهارت‌های ویژه و استفاده از شم و شهود، حس ششم و ذهن بر‌تر به بسیاری از نکات و مواردی که دیگران آن‌ها را نمی‌بینند و نمی‌یابند و به آن‌ها حساس نیستند و آثار آن‌ها را درک نمی‌کنند، بپردازد.

 

مهارت‌های ارتباطی:

ژرف بین‌ها معمولا بسیار دقیق، بجا و به موقع سوال می‌پرسند. خوب گوش دادن پس از درست و دقیق پرسیدن از دیگر مهارت‌های ژرف بین هاست. گوش دادن همراه با تمرکز، توجه، علاقه و بردباری نکات بسیاری را برای شنیدن ناشنیده‌ها و ناگفته‌ها فراهم می‌کند.

 

آثار ژرف بینی

نتیجه نهایی ژرف بینی را می‌توان در مواردی چون پیشگیری از گرفتاری‌ها، اشتباهات، ناراحتی‌ها، زیان‌ها و آسیب‌های گوناگون خلاصه کرد:

*انتخاب‌های درست و تصمیم گیری‌های مطمئن در انواع حوزه‌ها و زمینه‌ها به ویژه موارد مهم و حیاتی در زندگی

*استفاده بهینه از هر چیز، هر فرصت و منبع با توجه به بررسی و مطالعه دقیق و عمیق انواع راهکار‌ها و ریزه کاری‌های مربوط به موارد گوناگون

*اصلاح و بهبود امور زندگی و تغییر و تحولات مطلوب و مفید و سازنده و به پویی دائم در زندگی

*دستیابی به آرامش، آسایش و ارزش‌های بیشتر و مطلوب‌تر که نتیجه مدیریت عمر است

 

تمرین‌هایی برای تقویت ژرف بینی

ژرف بینی و ژرف اندیشی را می‌توان با تمرین مرتب بهبود بخشید؛ در این باره به نکات زیر توجه کنید:

*در تصمیم گیری‌هایتان به ویژه تصمیمات اساسی علاوه بر توجه به عوامل آشنا و پیدا به عوامل ناآشنا و ناپیدا و بعضی نکات ساده و ابتدایی که قبلا توجه نمی‌کرده‌اید و می‌توانند بسیارنقش آفرین باشند توجه کنید.

*بعضی موفقیت‌های خود و دیگران را بازنگری کنید و عوامل و عناصری را که ناشی از ژرف بینی و ژرف اندیشی است یادداشت کنید و در مدیریت زندگی و کسب و کار از آن‌ها استفاده کنید.

*بعضی شکست‌های خود و دیگران را به یاد آورید و با بررسی علل و عواملی که معرف سطحی نگری، شتاب، هیجان زدگی و سهل انگاری هاست، سعی کنید از آن‌ها دوری گزینید.

درباره حمزه خاقانی

سلام دوستان . خب 32 ساله هستم و مشاور اورژآنس اجتماعی از قائمشهر
این نوشته در روانشناسی, مقاله ها ارسال و , , , , , , , برچسب شده است. افزودن پیوند یکتا به علاقه‌مندی‌ها.

33 Responses to بیا تو ببین سطحی نگری ؟ یا ژرف اندیش؟

  1. 1
    پریسیما says:

    سلام عالی بود
    من 4 شدم فکر کنم خیلی هم پایین نیست اولش همش میگفتم وای چرا تو امتیازا همش 0 میشم بعد که اومدم دیدم هرچه کمتر بهتر خوشحال شدم
    من از این تستها خیلی خوشم میاد همیشه دنبال این جور تستها میگردم بازم از این تستها برامون بیارید خیلی قشنگن ممنون

  2. 2
    پریسیما says:

    راستی مطالب بعدیتون درباره ژرفنگری هم مفید بودن ممنون

  3. 3
    امین says:

    سلام,‏ ضمن احترام به شما من هیچگاه از این مذخرفا را جواب نمیدادم.
    چون همش دروغی بیش نیست.

  4. 4

    سلام. ممنون از شما.
    به خودم تبریک میگم من آدم ژرف نگری هستم.

  5. 5
    احسان says:

    سلام. من شدم 7خیلی هم خوبهههههه.. مرسی

  6. 6
    عارف صابری says:

    سلام. جالب بود. من 4 شدم. من هم اولش خیلی توی ذوقم خورد چون میدیدم همه امتیازهایم صفر می‌شود بعد که جواب را خواندم به خودم امیدوار شدم.

  7. 7
    مظاهری says:

    خخخخ یا خدا من دیگه تو عمق چاهم, سه شدم
    البته من میدونستم خیلی به همه چیز عمیق توجه میکنم, و واقعا هم قبول دارم که باید یه کم بی خیالتر باشم
    و یه کم هم به ظاهر توجه کنم,
    جالبه من تو نوشته های خودم به این نکته اشاره کرده بودم که همیشه پیچش مو رو میبینم
    ممنونم از پستتون

  8. 8
    سیتا says:

    سلااااااااااام وااااااااااااییییییی این پست رو میپسندم سیتا خخخ خییییلی تا خخخ
    من که 8 شدم ولی باز یکم خوبم دیگه این طوری نگام نکن خب چیکار کنم
    اولش بگم که من چون رشته ام روانشناسی هستش با طریقه نمره دادن تست ها آشنام و وقتی با ذوق و شوق جواب دادم رفتم سراغ امتیاز کلی ذوق مرگ شدم که خدایا چرا همش صفر میشم کاش لا اقل سوال 5 رو ب زده بودم 5امتیاز داشتم خخخ شکلک زرنگی
    بعدش رفتم سراغ تحلیل دیدم که بهم تبریک گفتین شکلک کلی خوشحالیدم خخخ
    البته اینم بگم که من هر تست روانشناسی رو جواب نمیدم مگر اینکه خوشم بیاد یا برام جواب اون جنبه مهم باشه راستی منم ارشد روانشناسی دارم .
    راستی بازم تستهای کاربردی بیارین. ممنونم شکلک سپاس یک دکتر روانشناس از دکتر روانشناسدیگر

  9. 9
    تبسم چلوی says:

    سلام.
    منم وقتی امتیازا رو دیدم گفتم نه بابا الکی فکر میکردم که ژرف نگرم اینکه همش 3 امتیاز گرفتم ولی تحلیلو که دیدم امیدوار شدم اما بهم گفت که مهربون نیستی وااااییییی
    با تشکر از شما

  10. 10
    زینب عبدلی says:

    سلام
    خییییییلی جالب و عالی بود
    دوسش داشتم
    اولش گفتم وای چرا چیزای خوب امتیاز ندارن ولی خب وقتی جوابا رو خوندم متوجه شدم که چه خبر هست
    من 3 شدم به خودم تبریک میگم هاهاها
    مممنون از مطالبتون

  11. 11
    ثنا says:

    سلام تست جالب و خوبی بود من تا قبل از اینکه درس کاربرد آزمونهای روانی رو بخونم یه جورایی به این تستها نگاه سرگرم کننده داشتم ولی الان تا حدود کمی زیادی میپذیرم شون منم ضمن تبریک به خودم و ژرف اندیشان کامنت دهنده تعجب کردم که چرا 0 میشم ولی گفتم این ممکنه خیلی هم خوب باشه به هر حال خوبه که اول جواب میدم بعد میرم سراغ نتیجه امتیازات تا تقلب نکرده باشم
    من فقط به سوال 5 جوابی دادم که نامرد بهم پنج تا امتیاز داد خوب مهمون بیاد خودم ازش پذیرایی میکنم دوستمه از این حرفا نداریم البته انشا الله همه پدر مادرا سالم باشن و خوب
    این سوال هفتم نمیدونم سه رو ازش میگیرم یا صفر چون یه کم مثل همند گزینه یک و دو که بررسیش ژرف اندیشی بیشتری لابد میخواد ولی من جوابم باز هیچ کدومش نبود مهم ترین افراد برا من کسایی هستن که ویژگیهای شخصیتیش رو قلبً بپسندم و بر مبنای این جور علتها برام و برا دورو بریهایی که قبولشون دارم محبوب باشن
    البته این عمق نگری خودمو مدیون تجربیاتم میدونم که نتیجه لطف خداست و خوشحالم که چیزی که به سختی به دست میاد با مراقبت هم حفظ میشه و از دست رفتنی هم نیست انشا الله

  12. 12

    سلام
    من بعد ميام امتيازم را حساب ميكنم

  13. 13
    مهتاب says:

    سلام آقای خاقانی.
    مرسی, منم از این جور تستا خوشم میاد…
    میرم که حساب کنم, ببینم چند میشم…
    مطالب بعدی هم خیلی عالی بودن, ممنون از شما…

  14. 14
    محمدرضا قنبری says:

    سلام. ممنونم از پست شما. البته که اینطور تست ها شاید نتونن خیلی قطعیت داشته باشن ولی بعد از این که انجام دادم یه کم بهش ایمان آوردم. من 1 شدم. دقیقا همون چیزی که باید نشون میداد رو نشون داد. اصلا هم احساس بدی ندارم به نتیجه. به نظرم جواب تمام سؤال ها بدیهی بود ولی خوب خیلی قشنگه این همه تفاوت بین آدم ها.

  15. 15
    سیتا says:

    سلام بر اهالی نامهربانان ژرف اندیش خخخخخ

  16. 16
    ترانه says:

    لازمه بگم که منم چقدر جا خوردم؟خخخخخخخ 6 شدم !بقول سیتای عزیز نامهربون ژرف نگر!مرسی دوست داشتم

دیدگاهتان را بنویسید