در بخش پیشین صحبتی در مورد آرایش کردن و چگونگی انجام درست این کار ظریف و لذتبخش برای بسیاری بانوان داشتیم. از اونجایی که آرایش کردن از اون مواردیه که به شدت محتاج دیدنه، شاید از نگاه برخی برای بانوان نابینا و کمبینا عجیب و حتی ناممکن به نظر برسه. اما آیا واقعا این عدم امکان واقعیه؟ آیا بانوان کمبینا و نابینا به سبب عدم توانایی مشاهده دیداری باید بیرون از این قلمرو بمونن؟ در شماره پیشین از این بحث به چند نکته اشاره شد که می‌تونه کمک بزرگی برای این دسته از دوستانمون باشه. و در این بخش قراره بحث پیشینمون رو کامل کرده و به نکات
Tag: اعتماد به نفس
شما شنونده پادکست رودررو هستید! پادکستی که قراره به طرح و حل مسائل و مواردی بپردازه که می‌تونن نقش بزرگی در چگونگی ارتباط بهتر نابینایان با اجتماع اطراف، دستیابی به موفقیت بیشتر، احساس بهتر در زندگی فردی و اجتماعی این افراد، و همچنین آگاهیبخشی به جامعه در نوع ارتباطگیری با نابینایان ایفا کنن. در رو‌در‌روی این بار هم مثل همیشه همراه ما باشید! مشخصات پادکست: موضوع پادکست شماره 6: تحرک و جهتیابی راوی: دانا غفاری مترجم: میثم امینی نویسنده متن پادکست: فائزه شکری زاده تدوین: بهنام نصیری منبع: Future Reflections انتشار از وب سایت محله نابینایان Gooshkon.ir باکس دانلود پادکست رودررو شماره 6 همراه با پخش
زیبایی و آراستگی در هر گروه سنی و هر موقعیتی که باشیم، یکی از مواردیه که به بالا بردن اعتماد به نفسمون و داشتن حس مثبت به خصوص در اجتماعات کمک می‌کنه. آرایش کردن یکی از عوامل شناخته شده در جهت زیبایی و آراستگیه که بسیار مورد توجه بانوانه. از اونجایی که تمایل به زیباتر دیده شدن و آراستگی چیزی نیست که فرد یا گروهی ازش مستثنا باشن، میل به آرایش کردن در بانوان آسیب‌دیده بینایی اگر بیشتر از دیگران نباشه کمتر هم نیست. اما آرایش کردن نیاز بسیار زیادی به بهره گیری از بینایی داره و در نتیجه باید در جستجوی راه‌هایی در جهت تسهیل این امر برای
تغییر همیشه چالش برانگیزه و اگر این تغییرات حاصل بروز مشکل کوچک یا بزرگی باشن، چالش‌های حاصله می‌تونن بسیار سخت باشن، به طوری که مسیر زندگی‌رو دچار تحول کرده و افراد بسیاری‌رو برای پشت سر گذاشتنشون به دردسر بندازن. کاهش بینایی و شروع معلولیت چشمی بر اثر بیماری‌ها، حوادث یا هر عامل دیگه یکی از مشکلات بزرگه که چالش‌های بسیار بزرگ و سختی‌رو برای فرد مبتلا و اطرافیانش به همراه داره. سوال اینجاست که برای پشت سر گذاشتن این بحران که می‌تونه بسیار ویرانگر عمل کنه چه باید کرد! چطور میشه از مراحل مختلف این اتفاق طوری عبور کرد که حداکثر زیان و ویرانی‌رو در زندگی فردی و اجتماعیمون
سلامی صمیمی به یاران صمیمی نشریه‌های محله نابینایان و در این نوبت، نشریه تنآوا. با سومین شماره از تن‌آوای محله نابینایان در خدمت شما هستیم. بینایی تا چه اندازه در پیشرفت تعاملات اجتماعی نقش داره؟ آیا این نقش اونقدر پررنگ هست که بدون وجود بینایی ما قادر به برقراری و حفظ ارتباطات عادیمون در اجتماع نباشیم؟ آیا فقدان بینایی به مفهوم انزواست؟ و آیا هیچ راهی برای تغییر این مسیر نیست؟ شاید تن‌آوای امروز بتونه درصدی از این ابهامات‌رو واسمون حل کنه و با بالاتر بردن سطح آگاهیمون در این موضوع، قدری از حجم نگرانی‌های ما و والدین و مربیان و هر کسی که با معلولین بینایی سر
صمیمیترین سلام‌ها به عزیزترین‌های محله نابینایان! امید که لحظه‌لحظه عمرتون روشن از فروغ آرامش باشه! با برگ دوم از دفتر تنآوا در خدمتتون هستیم. ارتباط غیرکلامی موردیه که گاهی واقعا برای افراد دارای آسیب بینایی مشکلساز میشه و می‌تونه موانعی جدی در راه هماهنگی ما با اجتماع اطرافمون به وجود بیاره. پیش میاد که به خاطر عدم مهارت در این مدل ارتباط منظورمون‌رو برعکس به طرف مقابل تفهیم کنیم یا اصلا در توضیح اونچه می‌خواییم بگیم و اونچه لازمه از رفتارمون تعبیر بشه موفق نباشیم. امروزه بر کسی پوشیده نیست که زبان تنها راه تعامل نیست و اگر ما راه‌های ارتباطی جز کلام‌رو ندونیم از بسیاری موارد اجتماعی
سلام بر تمامی آشنایان قدیمی و جدید و در هر حال عزیز محله نابینایان. امید که پاییزتون سرشار از رنگ و لطافت باشه! امروز برای اعضای نابینای محله ما و برای تمام نابیناها روز خاصیه. روزی که عصای سفید به عنوان نماد پیروزی ما بر شب معرفی و شناخته شده و ما این روز‌رو برای شروع حرکتمون در جهت رسیدن به صبحی روشن غنیمت شمرده و می‌شماریم. روز عصای سفید‌رو تبریک نمیگیم ولی آرزو داریم که این روز برای تمامی اون‌هایی که نقص بینایی سبب شده راه‌های متفاوت از بقیه‌رو برای دستیابی به کامیابی‌هاشون در پیش بگیرن روزی شاد و روشن باشه! باز هم نوبت یکی دیگه از سفرهای
سلامی به صمیمیت باران به تمامی حاضران و عابران محله نابینایان. امید که روحی سرشار از آرامش داشته باشید! در سفری دیگه به جهان آزاد با شما هستیم تا در امتداد یک داستان دیگه از جنس حقیقت پیش بریم و تجربه جمع کنیم. چندتا سوال: استقلال دقیقا یعنی چی؟ آیا مفهوم استقلال برای معلولین با معنای این واژه برای افراد بدون معلولیت متفاوته؟ آیا فقط کسی که قادر به انجام تمامی مواردی که در زندگیش پیش میاد، بدون خطا و بدون دریافت هیچ کمکی باشه آدم مستقلیه؟ اگر داشتن معلولیتی از قبیل معلولیت بینایی فرد رو نیازمند دریافت کمک‌هایی از اطرافش کنه، بدین معناست که اون فرد به واسطه
سلامی گرم به همراهان و به خصوص به همسفران محله نابینایان به جهان آزاد. با سفری دیگه و داستانی دیگه از جنس حقیقت در جهت سنگین‌تر کردن کوله بار تجربه و دانشمون با شما هستیم. عباراتی از قبیل “توانمند سازی” به خصوص در مورد معلولین از اون مواردیه که زیاد گفته و شنیده میشن و خود ما بارها ازشون استفاده کرده و استفاده می‌کنیم. اما واقعا چقدر به مفهوم این عبارت فکر کردیم؟ آیا هیچ زمانی شده واقعا به این امر تمرکز کنیم که برای تحقق مفاهیم فراگیر این عبارت چه مسیر طولانی و در بسیاری مواقع سختی رو باید طی کنیم؟ اصلا تعریف توانمندی دقیقا چیه و این
عزیزان همراه سلام. امید که سفر زندگیتون هر لحظه پربارتر، شیرینتر و زیباتر از پیش باشه! لحظه‌ی تحقق آرزوها همیشه بی‌نظیره. فرقی هم نمی‌کنه در چه سن و سالی باشیم. اما زمانی که این تحقق آرزو با کسب یک تجربه‌ی جدید و اثرگذار همراه باشه، اون لحظه بی‌تردید به یکی از نقاط خاص عمر به حساب میاد. از اون نقطه‌هایی که می‌تونه خط پروازمون در باقی راه عمر رو مشخص کنه. ما هر کدوم چندتا از این لحظه‌ها در زندگیمون داشتیم؟ چه قدر از مزیت‌های این لحظه‌های طلایی استفاده کردیم؟ و قراره که به چندتا از این لحظه‌های خاص در زندگیمون برسیم؟ سفر این بارمون به جهان آزاد داستانیه
سلام به همراهان ما در سفرهای متعدد به جهان آزاد. امید که همواره در حرکت به سوی هدفهای درخشان باشید و همواره پیشگام در راه رسیدنها. سفر این بار ما دقیقا در همین مورده. حرکت. البته حرکت از نگاهی شاید از جهاتی متفاوت. والدین عزیزی که دارای فرزند نابینا هستید! عزیزانی که مربی کودکان نابینایید یا به هر شکلی با کودک نابینا در اطرافتون سر و کار دارید! آیا تا به حال به طور جدی به زمان آشنایی کودک نابینا با عصا و لزوم این امر فکر کردید؟ آیا از نظر شماها زمان مناسب برای اینکه یک کودک نابینا برای اولین بار عصا رو در دست بگیره چه زمانیه؟
سلام به جویندگانی که برای یافتن تلاش میکنند. امید که روزهای پیشِ رو در نگاهتان به روشنای خورشید باشند! همقدم با گامهای محکمتان پا در راه نهاده و در گوشه و کنار جهانی آزاد عازم قصه ای دیگر میشویم تا ببینیم، بخوانیم و بیشتر از پیش بدانیم. با ما در سِیری دیگر از سِری سفرهای آشنا به جهان آزاد همراه باشید! مشخصات مقاله نام مقاله: Navigating Our Brave New World: گشت و گذاری در دنیای با شکوه و جدید ما. نویسنده: Gabe Cazares منبع: Future Reflection مترجم: پریسا جهانشاهی گشت و گذاری در دنیای با شکوه و جدید ما زمانی که به شاخه های کوچکمان امتیازی را
دسته‌ها
کارگاه تخصصی رعد قسمت 5
موضوع: جدیت در انجام کار و تصمیم سلامو هزاران درود به شما خواننده گرامی. چه میکنید با ویروس کورنا؟ خخخ واقعیتش من خیلی شادم چون ترسی به دل ندارم و تعطیلم. سعیم بر اینه که از منفی ها دور باشم و غصه ای نخورم خخخ آخه غصه برای چی؟ خودم و خانواده ام و دوستانم و خانواده شان سالمند. پس حالا که هر کیو میشناسم سالمه پس خدارو شکر میکنم و بعد نکات بهداشتیو رعایت میکنم. راستی میگن خانم ابتکار و آقای حریرچی و صادقی و پسر حداد عادل بستریند و کورنا گرفتن من که باور نمیکنم هههه بازم سلام. خدایا به امید تو شروع کردم امیدوارم که این
دسته‌ها
کارگاه تخصصی رعد قسمت چهارم
سلام و هزاران سلام سپید. بالاخره موفق به دیدار برف شدم. و امیدوارم دوباره باهام قرار بذاره خخخ کلاً امسال بارون و برف دلچسبی توی تهران نداشتیم. شاید به خاطر همینه که حوصله پست نوشتن ندارم. از شما چه پنهوون کمی در نوشتن پست و ادامش بی انگیزه شدم. حس میکنم دیگه مثل قبل خریدار نداره. اگه میگید نه پس راستشو بگید تمرینهای اعتماد به نفسو انجام میدید یا فقط می خونیدشون؟ ***** موضوع: خودم مهمترینم در جلسات قبل گفتیم برای اینکه اعتماد به نفسمون رو ترمیم کنیم باید کارهایی که افراد بی اعتماد به نفس انجام میدن ما انجام ندیم. به قولی ادب از که آموختی؟ از بی
دسته‌ها
کارگاه تخصصی رعد قسمت سوم
موضوع:تاثیر جسم بر اعتماد به نفس سلام و هزاران سلام به زیبایی برف، برف سپید و پاکو لطیف، برفی که تا الان سعادت دیدن و لمسشو نداشتم. اگه شما دیدیدش سلام رعد رو بهش برسونید. چون شدیداً اعتقاد دارم بارون و برف روح دارن و حرفها و سخنان انسانو درک میکنن. پس سلام رعد بزرگو به برف مرفا برسونید و باهاش چایی و قهوه بخورید. ##### بریم به جلسه امروزمون بپردازیم. در جلسه قبل گفتم برای اینکه بفهمیم که اعتماد به نفس بالایی داریم بهتره رفتارهای افرادی که اعتماد به نفس ندارنو نداشته باشیم. امروز میخوام در مورد ویژگی های فیزیکی صحبت کنم و تاثیراتی که حالات جسم ما
دسته‌ها
کارگاه تخصصی رعد قسمت دوم
موضوع: اعتماد به نفس ۲ سلام دوستان. خیلی خوشحالم که دوباره در خدمتتون هستم. لازم دیدم بگم اگه کسی کارگاه های مثبت اندیشی سال گذشته رو نخونده ممکنه در درک این پستهایی که امسال دارم می نویسم کمی دچار مشکل بشه. پس بهتره برید بخونیدشون و شایدم بدک نباشه دوباره مرور کنید. ? و اممما حالاااااااا بگید تمریناتونو انجام دادید؟ البته اینم بگم که برای داشتن اعتماد به نفس خوب باید حالا حالاها این تمرین ها رو انجام بدید و الا دوباره بر میگردید به جایی که بودید. صبح ها بعد از باز شدن چشاتون از خواب به خدا سلام کردید؟ کار سختی بود؟ آیا حس فوق العاده ای
موضوع: اعتماد به نفس 1 سلام و هزاران سلام . بعد از یک وقفه نسبتا طولانی دوباره در خدمتتون هستم. از شما چه پنهوون دیدم جو سایت حسابی مردونه شده با خودم گفتم سایتی که در اون خانومها و دختر مخترا آمد و شد نداشته باشن سایت نیست کله پزیه ? خخخ خلاصه دخترااای عزیزم بیایید. آقایون هم که صاحب مجلسند و بودنشان لازم و ضروری ولی خب دخترا برگردید و سایتو نورانی کنید ? خب دوستان عزیزم اگه یادتون باشه پارسال اومدم کارگاه های مثبت اندیشیو به صورت ساده و خودمونی بیان کردم. پس لازمه درک کامل این پستها خوندن پستها و کارگاه های پارساله. دوستان علما و
موضوع: مسئولیت پذیری سلامو صد سلام به گرمی ظهرهای بهاری، نه ببخشید هزاران سلام خنکو معتدلو بارونیو دلچسب به تو دوست خوبم ? با توام سلام ?. سلام غریبه آشنا. اعهههه چرا به خودت شک داری!. آره با توام، با خود تو. تویی که الان لبخند زدی? ههههه ای بابا…. چرا جواب سلاممو با شک و تردید و آروم میدی؟ من با توام خواننده وفادار که هر جلسه پستهای منو می خونی و دو به شکی که این حرفها درسته یا نه؟ با خودت میگی رعد حرفهای خوبی میزنه ولی اینا همش رویا و خیالپردازیه. شایدم بگی همه اینا جملگی چرتو پرته خخخخ مگه تا حالا آزمایشش کردی که
متر خیاطی را روی میز میگذارم. مبایلم را برمیدارم. ضبط میکنم: طول پرده اول، 183، عرض پرده اول، 101 سانتیمتر. طول و عرض پرده دوم هم به همین اندازه. مبایل را روی میز میگذارم. متر را که خواهرم با منگنه روی تمام شماره هایش علامت گذاری کرده، برمیدارم به صورت لوله ای میپیچم تا شکل چسب نواری شود. آن را در جا سوزَنی قرار میدهم. با دوستم قرار میگزارم؛ ساعت 11 اطلسپود. ساعت، یک ربع به یازده است و من به اطلسپود رسیده ام. پیاده میشوم. عصایم را باز میکنم. راننده، وجود پله ای بلند را بر سر راهم هشدار میدهد. از پله بالا میروم. صدای ضعیف راننده از
درود یاران ضمن تقدیم مقالۀ78 که از قضا به موضوعات مهمی پرداخته است و دعوت به مطالعۀ آن، منتظر نظرات و دیدگاهها شما در آدرس h.movahedzadeh@gmail.com هستم. لطفا مقاله را از اینجا دانلود بفرمایید. عوامل موثر بر سلامت روانی و عزت نفس نابینایان فاطمه میرزایی علی آبادی1 علی یزد خواستی2 چکیده یکی از عوامل موثر برسلامت روانی افراد، معلولیت های جسمی آنهاست و از جمله این معلولیتها، نابینایی افراد است که بر کاهش روحیه و انگیزه و اعتماد به نفس افراد تاثیر دارد که در این مقاله از این منظر به مسئله نابینایی افراد و به خصوص کودکان توجه شده است و تاثیر اختلال بینایی در
