Category: روانشناسی

سلاااااااااام حال شما چطوره؟ عاااااااالییییییی خب یاران من امروز حرف و سخن کوتاه و مختصر هست. چون ما نیازمند زمان برای یافتن و دسته بندی اهداف هستیم امروز میخواهیم فقط چند نکته ی ایجاد انگیزه در خود رو تقویت کنیم. همه ی ما بلد هستیم که چه کنیم. چه راهی رو باید برویم اما هر راهی نقشه ای دارد و راهنمایی. از نظرات یاران هم بسیار سپاسگزارم. دوستی پرسیده بود چطور میشه عالی بود وقتی مثلا مشکلی پیش میاد؟ خب ببینید من پاسخ دادم ولی اینجا باز هم میگم: اگر حال ما خوب باشد مشکل برای ما بزرگ و غیر قابل حل جلوه نمیکند. انسان در گرو اندیشه ها

سلاااااااااااااااااااااااااام زمستان شما چطوره؟ حال شما چطوره؟ احوال شما چطوره؟ عاااااااااااالییییییییییییییی قرار ما که یاد شما هست؟ نیست؟ یک ماه رو میگم. آهان به یاد آوردید؟ عالیه قرار اینه که یک ماه کمک کنیم تا حال همه ی ما خوب و عالی بشود. به آنچه که می اندیشید به دست می آورید. من جا دارد در ابتدای سخن از کسانی که در واقع به خودشون کمک میکنند تشکر کنم و از بازخورد های شما بنده هم انرژی میگیرم و عین واقعیت هست خب ببینم تمرین رو انجام دادید؟ اگر ندادید تاکید میکنم و باز هم تاکید میکنم بنویسید همین الان که این نوشته رو میبینید یا تاکید من رو

سلاااااااااااااام حالتون چطوره؟ عاااااااااااااالیه یلدا مبارک امشب شب یلدا است یادمون نره بخندیم عالی باشیم و مثبت! خب دوستان همراه, امروز من با چند نکته درباره ی تصمیمگیری صحیح شروع میکنم. قرار ما چی بود؟ یک ماه قرار داشتیم یادتون هست؟ قرار داشتیم با هم که مثبت باشیم تردید نکنیم تردید باعث شده عقب بمونیم باعث شده تلاش رو رها کنیم خسته باشیم راستی یه مطلبی یاد ما باشه این اصطلاح خسته نباشید رو از زندگی حذف کنیم این اصلا واژه یا اصطلاح مثبتی نیست. مطالعات به روانشناسان و تیم موفقیت نشان داده این اصطلاح بار بسیار منفی داره. مطالعات همچنین نشان داده در هیچ زبان و فرهنگی خسته

سلاااااااااااااااااااااااااااااام حال شما چطوره عااااااااالیییییی من عالی هستم چون با شما هستم و در کنار شما هستم. قطعا شما هم عالیترین هستید. یاران! ما در این جلسه میخواهیم مثبت تر از قبل باشیم یادمون نره یادمون نره قرارمون چی بود. حال شما چطوره؟ عاااااالییییییی همیشه عالی هستید باز تاکید میکنم این فریب و دروغ نیست ایمان بیاورید, این فقط به خود شما بستگی داره که چطور عالی بودن خودتون رو بپذیرید. تا به حال کاری بوده که از اون خوشتون نیاد؟ چرا از زاویه ی مثبت به اون نگاه نکردید؟ ببینیم ایراد کار کجاست. خب مثلا کاری هست که شما رو مجبور به انجام چیزهایی میکنه که اصلا دوست

سلااااااام یاران عزیزم حالتون چطوره قطعا عالی هستین عالی بودن دروغ نیست بلکه تردید به ما خیانت میکند. تردید نکنید به عالی بودنتون با قدرت تمام عالی بودنتون رو مطمین بگید هیچکس توی این دنیای بزرگ به اندازه ی خود شما نمیتواند به حال شما کمک کند و حال شما را عالی کند. خودتون هستید که به عالی بودنتون باور میدید و جامه ی عمل میپوشونید. جلسه ی قبلی درباره خنده درمانی گفتم و نوشتم که یکی از راههای عالی کردن حالمون خنده است. رادیو تلویزیون و تمام رسانه ها رو اگه بگردید در مورد خندیدن کلی مطلب خوب پیدا میکنید , منظورم بهونه برای خنده نیست بلکه منظورم

سلاااااااااااااااااام وقت شما بخیر و نیکی حالتوووووون چطورههههه من خیلی عالیییییی هستم چون باید عالی باشیم و باید بتونیم عالی زندگی کنیم اما جلسه ی قبل گفتم یک ماه جملات مثبت به کار ببریم و از منفیها بپرهیزیم. گفتم باید راههایی رو امتحان کنیم 1 ایست 2 بعدی 3 کِش کِش. اما این رو هم به اون نکات اضافه میکنم مثبت گرایی باعث تلاش مضاعف میشه. یعنی باعث میشه برنامه ی شما مدون بشه. کاربردی بشه و حتی بتونید برنامه ریزی بکنید. عزیزان جان این نکاتی که امروز مطرح میشه اثبات شدست و مطمئن هستم که اگر این نکات جلسات رو جمع بکنین یک advice خوب یک راح حل

هفته نامه سلامت مینویسد: کتاب‌های حسی ـ لمسی جاذبه زیادی برای کودکان، به‌خصوص آنهایی که دچار مشکل جسمی هستند، دارند. کم نیستند خانواده‌هایی که فرزند کم‌بینا و نابینا دارند و نمی‌دانند برای بازی و پرورش کودک خود چه کار کنند؟ مهدکودک‌های زیادی در سطح شهرها فعالیت می‌کنند که هدفشان ایجاد فضای شاد و سازگار با روحیات کودکان، فرصتی برای تجربه‌های جدید، شراکت و همکاری و در نهایت آمادگی برای ورود به مدرسه، اجتماع و… است، اما این بار به هنرکده‌ای سر زدیم که شبیه مهدکودک است اما شیوه تازه‌ای برای پرورش و شکوفا کردن استعداد کودکان پیش گرفته و آن استفاده از هنرهای تجسمی برای آموزش است. مهم‌تر از

سلااااااااااااااااااام احواااااااالتون چطوره به هر حال من بعد کلی مدت اومدم یعنی نباید دو تا پست بذارم تو یه روز؟ مگه داریم مگه میشه؟ خییییییلییییی خوشحالم که کنار شما و با شما هستم و میتونم انرژی بدم و انرژی بگیرم اما مبحثی که این سالها ذهن من رو درگیر کرده بود و در موردش کلی مطلب و کتاب خوندم و سعی کردم سمینار ها و سخنرانی های ایرانی و غیر ایرانی رو گوش بکنم این بود که چرا برخی ها موفق می شوند و برخی نه چرا افکار ما چون دیواری بر سر راه زندگی عادی ما میاد به قول مجتبی که میگه لذت ببریم از زندگی, چرا بعضی

به نام خدایی که با خوب و بد ما میسازه! به نام خدایی که داده و نداده اش را شکر میکنیم! به نام خدایی که به ما قدرت داد تا با شرایط خاصمون سازگاربشیم! سلام اهالی محلۀ باصفای گوش کن! همینطور که میدونید بیشتر ساکنان این محله مثل کوه در برابر نابینایی و کمبینایی ایستاده اند می ایستند و خواهند ایستاد. ممکنه کسانیم تو محله زندگی کنند که هنوز نتونستند خودشونو با وجود نابینایی یا کمبینایی دوست داشته باشند و یا نتونستند با نابینایی یا کمبیناییشون سازگار بشن؛ به همین دلیل تصمیم گرفتم این پست رو منتشر کنم تا دوستانی که با نابینایی یا کمبیناییشون سازگار شدند راهکارهاشونو با

**** به نام خالق زیبایی ها **** دوستان گرامی من در محله، درودی بارانی و زلال به شما. امیدوارم هر کجا که هستید، حالتون خوشگل خوشگل باشه، درست مثل حال دیروز من. زیاد نمی خوام اطاله ی کلام کنم، چند خط از دیروزم می نویسم و در پایان هم دو کار جدید با صدای خودم تقدیم می کنم که هر کسی که قابل می دونه مشاهده کنه. بخش اول: روز نویس شنبه، مورخ 29 آبان 1395 دیروز ساعت 10 صبح کلاس داشتم، تاریخ ادبیات معاصر 2 بعد از کلی وسواس برای انتخاب لباس دسته آخر ست کردن رو بی خیال شدم و با این تیپ رفتم دانشگاه: کلاه لبه

سلام بر صلح و صفا و سلام بر دوستی . سلام بر قلب های مهربانی که عمیق و ژرف اندیشند و سلاااام ویژه بر عزیزانی که هر اتفاقی هم بیفته فقط و فقط به پاس دوستی تا پای جون هستند . . اگه یادتون باشه پارسال ی پستی منتشر کردم با عنوان رعد و بیماری ام اس که می تونید اون پستو از اینجا بخونید. بریم ببینیم از پارسال چه بر سر رععد بزرگ اومد . مهر ماه 94 بود که حنجره من دچار مشکل شد .. رفتم پزشک مخصوص فرهنگیان که برام مرخصی بنویسه ازش پرسیدم ممکنه این مشکل به خاطر ام اس باشه؟ با تعجب پرسید مگه

عرض سلام و ادب و البته احترام دارم خدمت همه دوستان عزیز و گرامی ان شا الله که حال همگی خوب و روزگار بر چرخ مرادتون باشه چند وقت پیش یعنی فکر کنم حدود یکی دو ماه قبل ضمن صحبت با یکی از دوستان بحث رسید سر یه کانالی در تلگرام با عنوان “ازدواج موفق” این کانال رو یه آقای فکر کنم از نظر جسمی سالمی به نام آقا جواد زدند و در اون دوستانی که اولا قصد ازدواج دارند و دوما قصد ازدواج با معلول و سوما خودشون هم فکر کنم معلول باید باشند! یه فرمی رو که شامل مواردی مثل اسم و شغل و میزان درآمد و

سلام دوستان خوبم. مطلب زیرو بخونین. امیدوارم ازش خوشتون بیاد و مورد استفاده تون قرار بگیره. دکتر داریوش قاسمیان-پندار نیک: 1 – افراد موفق هنگام مواجهه با موقعیت های جدید و تغییرات بزرگ به خود می گویند : ” می دونم این موقعیت ترسناکه اما انجامش میدم ” و شعارشان این است : “بترس ولی انجام بده ” 2 – افراد موفق هنگام روبرو شدن با چالش های بزرگ و موقعیت های مبهم بجای اینکه بگویند : ” اگر نشد چی ؟ ” به خود می گویند : ” اگر شد چی ؟” “اگر اینبار موفق شدم چی ؟” “اگر جواب مثبت بود چی ؟” این تغییر رویکرد و

سلام بر همه خوانندگان پست اعم از نبین و ببین . این پست به منظور آگاهی دادن بیشتر به دختران مجرده که قصد دارن ازدواج غیر سنتی داشته باشند. و یا ی جورایی الان درگیرش هستن . قصد اینو ندارم که دوستی بین دختر و پسرو ببرم زیر سئوال و بگم این کار مردوده . یا اینکه این دوستی هارو تایید کنم . چون این امر ی موضوع شخصیه و به کسی جز خود انسان ربطی نداره . من فقط با توجه به اینکه چندتا از دخترای نابینا باهام در تماس بودن و ازم مشورت خواستن ، ایدۀ این پست به ذهنم خطور کرد . پس موضوع اینه :