پیشینیان میگفتن، کار جوهر بدنه. فعالیت یکی از عوامل مهمیه که نقشی بسیار بزرگ در تأمین سلامت جسم و روان افراد در هر سن و هر موقعیتی ایفا میکنه. معلولین بینایی در این عرصه هم مثل بسیاری از زمینههای دیگه که پیش از این بسیار ازشون گفتیم و پس از این هم خواهیم گفت، به سبب تفاوت در راههای دریافت و عملشون باید از راهی متفاوت با اطرافیان بینای خودشون به این مطلوب دست پیدا کنن و برخلاف نگرش بعضیها که خوشبختانه تعدادشون زیاد نیست، راههای موثری جهت بالا بردن تحرک و فعالیت افراد دارای اختلالات بینایی و در نتیجه دستیابی به سلامت جسمی و روحی موجوده. در نوشته
Tag: گوش کن
هممحلهایها، دوستان و مهمانان محله نابینایان! همگی سلام. امید که هوای دلهاتون به گرما و روشنی خورشید این روزها باشه که بین خودمون بمونه، پدر خیلی از دوستانمون در مناطق مختلف کشوررو درآورده. بگذریم. باز هم ماهی دیگه گذشت و در آستانه ورود به ماه میانی تابستان نگاهی کوتاه داریم به آنچه در ماه پیش پشت سر گذاشتیم تا ببینیم در تیرماه 1403 اینجا چه خبرها بود! کوتاهش کنیم! در ماهی که گذشت: طبق روال هر اول ماه مروری به ماه پیشین داشتیم: مروری بر پستهای محله نابینایان در خردادماه 1403! پریسا جمعه ۱ تیر ۱۴۰۳ یه خودآگاهی دیگه خوندیم: نشریه خودآگاهی جنسی، لمس سلامتی، شماره
قصه کوکو، 29. روزهایی که بعد از ماجرا رسیدن در لیست بدترین روزهای تمام عمر کوکو بودن. از اطراف شنیده بود که زنگهای خونه زمان درست در وسط آتیشسوزی صدای اعلام خطررو به آتشنشانی و باقی شهر رسوند و اونها هرچند دیر اما عاقبت رسیدن و ساختمون پاساژرو از ویرانی کامل نجات دادن ولی حجم ویرانی بسیار بالا بود. کوکو و بقیه یک هفته بعد از حادثه به خودشون اومده بودن و در نتیجه جهان اطراف کوکو یک هفته کامل در سکوت و ویرانی گذشته بود. حالا اونهایی که مونده بودن بیدار و هرچند سخت اما سفت و مداوم مشغول پیشبرد اوضاع بودن ولی مشکلات زیاد و پیشرفت
دستهها
سینمایی جاندار
![پوستر سینمایی توضیح دار جان دار](https://gooshkon.ir/wp-content/uploads/2024/07/Jandar.jpg)
بیستم هر ماه با پستی حاوی فیلم سینمایی توضیحدار شده در محله نابینایان با شما هستیم. فیلم سینمایی «جاندار» محتوای پست این ماه و تقدیم به شماست که امیدواریم ازش لذت ببرید. «جاندار» فیلمی به کارگردانی حسین امیری دوماری و پدرام پورامیری، تهیهکنندگی کامران مجیدی و نویسندگی حسین امیری دوماری، پدرام پورامیری و محمد داوودی، محصول سال 1397 ایرانه. همونطور که میبینیم، کارگردانهای این اثر در نویسندگی فیلمنامه هم نقش داشته و با ارائه فیلمنامهای قوی و نفسگیر مخاطبرو در وقایع پیاپی فیلم پیش بردن. داستان فیلم سینمایی جاندار موضوعی تکراری داره. اما با روایتی پرکشش همراه شده تا بینندهرو با خودش همراه کنه. این اثر که اولین
انسان موجودی اجتماعیه و تنهایی شاید در برخی موارد دلپذیر باشه، اما در مجموع روش دلچسبی برای ادامه زندگی یک انسان نیست و فرد بدون داشتن ارتباطات اجتماعی به زودی به موجودی افسرده و بیمار مبدل خواهد شد. این حقیقتیه که با وجود نظریات و تجربیات فراوان جای انکاری براش نیست. اما داشتن زندگی اجتماعی موفق شامل دارا بودن شرایطیه که راههای کسبشون شاید برای افراد مبتلا به آسیبهای بینایی کمی متفاوت باشن. اگر مشاهدهرو از لیست این روشها خط بزنیم، این پرسش به وجود میاد که جایگزین این راه موثر چی میتونه باشه و اصولا بدون مشاهده چه طور میشه در آگاهی از شرایط لازم برای داشتن تعاملات
![پوستر مستند سیاره زمین 2006](https://gooshkon.ir/wp-content/uploads/2024/04/planet-earth-I.jpg)
سلامی به تراوت صبح به تمامی شما صبحدلان محله نابینایان. امید که خورشید کامیابیتون تا همیشه در اوج باشه. با سری جدیدی از توضیحدارهای محله نابینایان به دیدنتون اومدیم، به امید تابش لبخندتون. محتوای این پست هرچند از دسته آثار توضیحدار شده محله ما و شماست، اما از جهاتی هم متفاوته. تا امروز هر زمان صحبت از محصولات توضیحدار شده در محله نابینایان میشد، ذهن علاقه مندان به این دسته کارها در محدوده فیلم، سریال و انیمیشن گشت میزد. کار توضیحدار شدهای که در این نوبت قراره به شما عزیزان ارائه بدیم، نه فیلمه، نه سریال و نه انیمیشن. امروز میخواییم به اتفاق هم قدمی در قلمرو مستندها
تغییر همیشه چالش برانگیزه و اگر این تغییرات حاصل بروز مشکل کوچک یا بزرگی باشن، چالشهای حاصله میتونن بسیار سخت باشن، به طوری که مسیر زندگیرو دچار تحول کرده و افراد بسیاریرو برای پشت سر گذاشتنشون به دردسر بندازن. کاهش بینایی و شروع معلولیت چشمی بر اثر بیماریها، حوادث یا هر عامل دیگه یکی از مشکلات بزرگه که چالشهای بسیار بزرگ و سختیرو برای فرد مبتلا و اطرافیانش به همراه داره. سوال اینجاست که برای پشت سر گذاشتن این بحران که میتونه بسیار ویرانگر عمل کنه چه باید کرد! چطور میشه از مراحل مختلف این اتفاق طوری عبور کرد که حداکثر زیان و ویرانیرو در زندگی فردی و اجتماعیمون
به تمامی دوستان جدید و آشنایان دیرآشنای محله نابینایان سلام. درخت زندگانیتون سرشار از شکوفههای همیشه بهار. بهار 1403 هم گذشت و با این گذران سریع یک بار دیگه بهمون یادآور شد که زندگی مثل برق و باد در گذره و خیلی چیزها هست که نباید فراموش کنیم. بیایید بی هیچ حرف ای با هم گشتی در آخرین ماه بهار امسال محله بزنیم و به کوچهخیابونهای رنگارنگش نگاهی بندازیم. در ماهی که گذشت: طبق معمول گردشی در ماه پیشین داشتیم: مروری بر پستهای محله نابینایان در اردیبهشتماه 1403! پریسا سه شنبه ۱ خرداد ۱۴۰۳ کمی در مورد تأثیر نابینایی بر سلامت روان و مسیر معمول زندگی
![انیمیشن توضیح دار برادران سوپر ماریو](https://gooshkon.ir/wp-content/uploads/2024/06/Super-mario.jpg)
طبق معمول آخر هر ماه نوبت ارائه یکی دیگه از انیمیشنهای توضیحدار محله نابینایان به دوستداران این سری کارهاست که امیدواریم موجبات رضایت خاطرشونرو فراهم کنه. این بار قراره به دنیای ماجراجویانی بریم که آشنای دیرآشنای خیلیهامون و شریک خاطرات زیبای دیروزهای بسیاری از ما هستن. اونهایی که بازیهای محبوب قدیمرو هنوز به خاطر دارن قطعا از دیدار این ستارههای محبوب دیروز در دنیای آدمبزرگیهای امروز لذت میبرن. انیمیشن «برادران سوپر ماریو» یا «قارچ خور» تقدیمیه این ماه انیمهمحله نابینایان به شماست. انیمیشن سوپر ماریو جدید سومین اقتباس از بازی محبوب سوپر ماریو یا همون قارچخور معروفه. اساس داستان این انیمیشن ماجراجویانه که محصول کمپانی ژاپنی چندملیتی «نینتندو»
قصه کوکو، 28. کوکو نمیدونست چه مدت در سکوت سیاهش شناور باقی موند. هیچ درکی از زمان نداشت. هیچ درکی از هیچ چیز نداشت. زمانی که نورها و بعدش صداها اول به رنگ خیال، بعد کمکم واقعیتر و واقعیتر شدن، کوکو حس کرد همراهشون سنگینی، درد و وحشت هم به تدریج به وجودش برمیگشتن. دلش میخواست نشنیده و ندیده بگیره. دلش میخواست جهان دست از سرش برداره تا بتونه به پیش رفتن در بطلان ادامه بده. وحشت تموم بشه. درد تموم بشه. همه چیز تموم بشه و عدم، این عدمه عزیز برای همیشه از همه چیز نجاتش بده. کوکو به شدت از بیدار شدن و مواجهه با چیزی که
دستهها
سینمایی بیرویا
![فیلم سینمایی توضیح دار بی رویا](https://gooshkon.ir/wp-content/uploads/2024/06/بی-رویا.jpg)
فیلم سینمایی «بیرویا»، محصول توضیحدار شده این بار و این ماه سینما محله نابینایانه. فیلم بیرویا، به نویسندگی و کارگردانی آرین وزیر دفتری و با تهیه کنندگی سعید سعدی و هومن سیدی، کاری در ژانر درام و اجتماعی، محصول کشور خودمون ایرانه. بیرویا اولین فیلم بلند آرین وزیر دفتریه که پیش از این جوایز ارزندهای در فیلم کوتاه دریافت کرده بود. وزیر دفتری با همین فیلم در چهلمین جشنواره فیلم فجر حضور پیدا کرد. این فیلم با نام انگلیسی Without Her «بدون او» نماینده ایران در بخش افقهای ویژه جشنواره ونیز ۲۰۲۲ بود. سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش اول زن که در چهلمین جشنواره فیلم فجر نصیب طناز
دستهها
سریال گناه فرشته
![سریال توضیح دار گناه فرشته](https://gooshkon.ir/wp-content/uploads/2024/02/گناه-فرشته-1.jpg)
در این نوبت به اتفاق هم به قلب داستانی جدید زده و به تماشای یکی دیگه از سریالهای توضیحدار شده در محله نابینایان میشینیم که امیدواریم مورد پسندتون واقع بشه. سریال ایرانی «گناه فرشته» کتابی پرماجراست که این بار همراه هم بازش میکنیم و در صفحاتش پیش میریم. سریال «گناه فرشته»، اثری به نویسندگی، کارگردانی و تهیهکنندگی «حامد عنقا»، محصول کشور خودمون ایرانه. شاید دونستن این مطلب که این سریال اولین تجربه «حامد عنقا» در عرصه کارگردانیه خالی از لطف نباشه. این نویسنده سریالهای پرمخاطب از قبیل پدر، نردبام آسمان، تنهایی لیلا، انقلاب زیبا و بر سر دو راهی، و آخرین تجربه تولید و نویسندگیاش سریال آقازاده،
سلامی به وسعت دلهای شما عزیزان به تمامی شما عزیزان محله نابینایان. امید که هر لحظه از زندگیتون سرشار از بهترینها باشه! گاهی مواردی به ظاهر کوچیک میتونن سبب چنان مشکلات بزرگی بشن که اثراتشون به این سادگی از بین رفتنی نیست. به عنوان مثال، شاید عبارت اضطراب اجتماعی به گوشهای ما بیگانه نباشه. اما این پدیده چیه و به چه دلیل ظاهر میشه؟ چه تأثیراتی در زندگی فردی و اجتماعی ما داره و برای رفعش چه راههایی در دسترسمونه؟ شاید باورش سخت باشه ولی این حالت ناخوشآیند در افراد حاصل تکرار نکات ریزیِ که تداومشون شبیه خاری تیز در روح زندگیمون نفوذ کرده و به سلامت روانمون
سلامی به رنگ عشق به تمامی شما دوستان دوست داشتنی محله نابینایان. امید که کشتی زندگانیتون همواره سوار بر امواج کامیابی به پیش بره! احتمالا کسی نمیتونه منکر این حقیقت بشه که سلامت روان یکی از مهمترین عوامل دستیابی به یک زندگی شاد، آرام و موفقه. و متأسفانه نمیشه از این واقعیت هم چشمپوشی کرد که عوامل بسیاری در ضربه زدن به سلامت روان افراد در مراحل و موقعیتهای زندگی موثرن. در این میان، از دست رفتن سلامت جسم یکی از این منفیهاست و اتفاقا اثر مخربش بر زندگی ما هم میتونه بسیار شدید باشه. افراد مختلف راههای مختلفی برای مقابله با این اثرات مخرب دارن و در
سلام به تمامی اعضا و مهمانان محله نابینایان. دلهاتون شاد، دستانتون گرم، و گامهاتون محکم! با یک مرور فهرستوار دیگه بر ماهی که در محله ما و شما گذشت همراهتون هستیم. در اردیبهشت 1403 که چند ساعت پیش پشت سر گذاشتیمش: طبق روال هر ماه گشتی در ماه پیشین داشتیم” مروری بر پستهای محله نابینایان در فروردینماه 1403! پریسا شنبه ۱ اردیبهشت ۱۴۰۳ در مورد برگزاری یک مجمع سالیانه مطلب خوندیم: برگزاری مجمع عمومی عادی سالیانه، به منظور انتخاب هیأت مدیره و بازرسین انجمن علمی-فرهنگی موج نور اصفهان انجمن موج نور دوشنبه ۳ اردیبهشت ۱۴۰۳ دومین شماره از نشریه خودآگاهی محلهرو گرفتیم: نشریه خودآگاهی جنسی، لمس
قصه کوکو، 27. دو روز بود که زمین و آسمون زیر رگبار و توفان به خودشون میپیچیدن. زمانی که در روز سوم تگرگ هم به این قائله اضافه شد دیگه پایداری ممکن نبود. خیابونها یخ زدن، بومها از دونههای درشت سفید پوشیده شدن، درختها زیر بار تگرگ و فشار توفان شکستن و روی ماشینها و خیابونها و سقفها افتادن و کلی خسارت بالا آوردن، و عاقبت با بالا اومدن ارتفاع برف و یخ پشت در خونهها و ناممکن شدن ورود و خروج و تردد به دلیل سرما و تگرگی که متوقف نمیشد، شهر به حالت تعطیل کامل در اومد و کاملا به لاک انتظار فرو رفت. این وسط،
سلامی بهاری به تمامی عزیزان سبز محله نابینایان. امید که در قلب بهار، تمام لحظههاتون سبز و عطرآگین باشن. با یکی دیگه از شمارههای نشریه تنآوا در کنار شما هستیم تا به ادامه شناختمون از دنیای بیکلام، جهان حرکت و اشاره و رفتارهای بیآوا بپردازیم. در مورد زبان بدن پیش از این صحبت کردیم. زبانی که شاید اسمشرو زیاد شنیده باشیم اما کاربردش در زندگی بسیاری ما که نمیتونیم برای دیدن از چشمهامون استفاده کنیم، شاید بحثی نوپا و قدری ناآشنا باشه. حالا آگاهیم که دونستن این زبان ساکت اما گویا برای ما هم مثل افراد بینای اجتماع لازم و ضروریه و هرچند شاید از نظر خیلیهامون عجیب
سلامی از جنس دل به تمام عزیزان اهل دل محله نابینایان. امید که ساز روزگار همواره به کام دلهاتون بزنه! همونطور که احتمالا خیلی از شما میدونید، چند وقت پیش وبسایت محله نابینایان نیازمند کمی نوسازی شد و در نتیجه طرح و مدلش کمی تغییر کرد. از اونجایی که یکی از اهداف این مجموعه تلاش برای همگامی هرچه بیشتر اعضای نابینا با دوستان بیناست و از اونجا که حیفه همراهان نابینامون از دیدن تغییرات و شکل جدید وبسایت خودشون بیبهره بمونن، قرار شد شکل جدید وبسایت گوشکن به زبان کلام توصیف بشه تا همه دوستان محله، چه بینا و چه نابینا بتونن تصویر دقیقی ازش داشته باشن.
سلامی شکوفهباران به دوستان محله نابینایان. امید که در هر حال و هر جا و هر موقعیتی که هستید، بهاری باشید! گاهی در مواجهه با مواردی قرار میگیریم که در حالت عادی اصلا مشکل به حساب نمیان ولی شاید برای بسیاری از ما که نمیتونیم از چشمهامون برای دیدن و ارزیابی شرایط کمک بگیریم دردسرهای بزرگ و جدی درست کنن که چه بسا زندگیمونرو واسمون به جهنمی از استرس و ترس مبدل کنن. برای گذر از این موارد و اثرات منفیشون، چارهای جز پیدا کردن راهکارهای جدید نیست. راهکارهایی که میتونن به سادگی کلید حل مشکلات اینچنینیمون باشن و از حس آزاردهنده حاصل از نگرانیها خلاصمون کنن و
به رسم قدیم، سلام همه. نمیپرسم حالتون چطوره، اما از ته دل میگم خدا کنه حسابی عالی باشید! به همین سرعت یک ماه از سال نو گذشت و حالا در آستانه ورودی ماهی هستیم که قلب بهاره. بیایید بیهیچ صحبت اضافی گردشی در فروردینماه 1403 محله کنیم و سرکی به کوچههای این مکان آشنا بزنیم. در ماهی که گذشت: گشتی در اسفندماه محله زدیم: مروری بر پستهای محله نابینایان در اسفندماه 1402! پریسا چهارشنبه ۱ فروردین ۱۴۰۳ چندتا عیدی از جنس آیتمهای هاتگوشکن دریافت کردیم: هات گوش کن: شماره 25: نوروز 1403 محسن صالحی چهارشنبه ۱ فروردین ۱۴۰۳ اولین شماره یکی از نشریات اختصاصی محلهرو