دسته‌ها
نشریه تنآوا

نشریه تناوا، شماره 20: مهارت در فریب‌کاری یا مهارت در ارتباط؟

ارتباط واژه‌ای آشناست که روزانه بارها آن را به کار می‌بریم، اما آیا تا به حال به پیچیدگی‌ها و لایه‌های پنهان آن فکر کرده‌ایم؟ همه ما می‌دانیم که ارتباط فقط رد و بدل کردن کلمات نیست؛ لحن صدا، زبان بدن و حتی سکوت، هر کدام می‌توانند حامل پیام‌های قدرتمندی باشند که گاهی از کلمات هم […]

دسته‌ها
آشپزی

آشپزی به روش نابینایی: ۱۰ نکته از سرآشپزها

در میان روزمرگی‌های ما مواردی هست که شاید به ظاهر مورد توجه واقع نمیشن. اما با کمی دقت میشه دید که نه تنها بسیار اهمیت دارن، بلکه مهارت در پیشبردشون هنری لازم و امتیازی ارزشمنده. آشپزی یکی از این موارده. هنر آشپزی، اداره یک آشپزخونه، آرایش میز برای مهمان و مواردی از این قبیل بخشی […]

دسته‌ها
نشریه تنآوا

نشریه تناوا، شماره 19: 3 راه کمک به اجتماعی‌شدن کودک نابینا یا کم‌بینا.

توانمندسازی کودکان نابینا و کم‌بینا برای موفقیت در تعاملات اجتماعی، نه تنها نیازمند آموزش مهارت‌های خاص است، بلکه به نوعی تغییر در نگرش‌ها و رویکردهای اجتماعی نیز وابسته است. به دلیل عدم توانایی در مشاهده‌ی رفتارهای اجتماعی، این کودکان نمی‌توانند مانند همتایان بینایشان از طریق تقلید اجتماعی، رشد کنند. بنابراین، آموزش مستقیم و ساختارمند در […]

دسته‌ها
خودآگاهی جنسی، لمس سلامتی

نشریه خودآگاهی جنسی، لمس سلامتی، شماره 16: چگونه از‌دست‌دادن‌بینایی بر سلامت‌روان تأثیر می‌گذارد.

بینایی که کم می‌شود یا از‌دست می‌رود، فقط چشم نیست که خاموش می‌شود؛ آرام‌آرام، انگار چیزی در درون آدم شروع به لرزیدن می‌کند، دنیایی که بلد بودی با آن کنار بیایی، دیگر شبیه به قبل نیست، راه‌ها ناآشنا می‌شوند، ساده‌ترین کارها شکل تازه‌ای پیدا می‌کنند و مهم‌تر از همه، ذهن و روان انسان با پرسش‌هایی […]

دسته‌ها
نشریه تنآوا

نشریه تناوا، شماره 18: توسعۀ مهارت‌های اجتماعی در دانش‌آموزان نابینا.

در دنیای امروز، مهارت‌های اجتماعی برای موفقیت در زندگی به همان اندازه که به دانش علمی نیاز داریم، ضروری است. اما برای دانش‌آموزانی که با چالش‌های خاصی مانند نابینایی دست‌و‌پنجه نرم می‌کنند، این مهارت‌ها می‌تواند جنبه‌ای متفاوت و پیچیده‌تری داشته باشد. این افراد نمی‌توانند به‌طور طبیعی و به‌وسیله مشاهده تعاملات اجتماعی اطرافیانشان، همان‌طور که برای […]

دسته‌ها
خودآگاهی جنسی، لمس سلامتی

نشریه خودآگاهی جنسی، لمس سلامتی، شماره 15: سازگاری عاطفی با کاهش بینایی، یک موضوع خانوادگی است.

کاهش بینایی یا از دست دادن ناگهانی آن، نه تنها برای فرد مبتلا، بلکه برای خانواده و عزیزان او نیز تجربه‌ای احساسی و چالش‌برانگیز است. افراد مختلف بر اساس سن، تجربه‌های گذشته، شخصیت و عزت‌نفس‌خود، توانایی متفاوتی در مواجهه با تغییرات و چالش‌های زندگی دارند. اما کاهش بینایی، به‌ویژه وقتی این تغییرات به طور ناگهانی […]

دسته‌ها
نشریه تنآوا

نشریه تناوا، شماره 14، The Be My Eyes Podcast: آیا افراد نابینا از زبان بدن استفاده می‌کنند؟

در این اپیزود از پادکست بی‌مای‌آیز، متیو شیفِر، نابینا و آهنگ‌ساز جوان، داستان جالبی از چالش‌ها و تجربیات خود در زمینه زبان‌بدن را به اشتراک می‌گذارد. او از چگونگی تلاش برای یادگیری حرکات بدنی و ژست‌های موثر در ارتباط با دیگران می‌گوید، حتی زمانی که خود هیچ‌گاه توانایی دیدن این حرکات را نداشته است. اگرچه […]

دسته‌ها
خودآگاهی جنسی، لمس سلامتی

نشریه خودآگاهی جنسی، لمس سلامتی، شماره 11. ارتباط پنهان آسیب‌بینایی و سلامت‌روانی.

درک ارتباط میان بینایی و سلامت روان، کلید گشودن دریچه‌ای جدید به مراقبت‌های پزشکی بوده که تاکنون کمتر به آن پرداخته شده است. افرادی که دچار آسیب‌های بینایی هستند، نه‌تنها با محدودیت‌های دیداری دست‌و‌پنجه نرم می‌کنند، بلکه در معرض خطر دوچندان ابتلا به مشکلات روانی نظیر افسردگی قرار دارند. همین امر، نیاز به دقت بیشتر […]

دسته‌ها
پادکست رودررو

پادکست رو‌در‌رو، شماره 8. تحرک و جهتیابی، بخش دوم

شما شنونده پادکست رو‌در‌رو هستید! پادکستی که قراره به طرح و حل مسائل و مواردی بپردازه که می‌تونن نقش بزرگی در چگونگی ارتباط بهتر نابینایان با اجتماع اطراف، دستیابی به موفقیت بیشتر، احساس بهتر در زندگی فردی و اجتماعی این افراد، و همچنین آگاهیبخشی به جامعه در نوع ارتباطگیری با نابینایان ایفا کنن. در رو‌در‌روی […]

دسته‌ها
نشریه تنآوا

نشریه تن‌آوا، شماره 11. تناسب و سازگاری اجتماعی: بخش دوم

در شماره پیشین چگونگی سازگار شدن با اجتماع و میزان اهمیت این امر برای معلولین از جمله نابینایان رو بررسی کردیم. در مورد اینکه در هر مرحله از زندگی، کودکستان، مدرسه، و محیط کار و زندگی چطور باید در جهت پذیرش هرچه بیشتر گام برداریم صحبت کردیم و گفتیم که این تلاش تنها مخصوص معلولین […]

دسته‌ها
نشریه تنآوا

نشریه تن‌آوا، شماره 10. تناسب و سازگاری اجتماعی

سازگاری اجتماعی از ملزومات بسیار مهم برای تداوم حضور و کسب موفقیت در بخش‌های مختلف جامعه از جمله بخش کاری، تفریحی، تحصیلی و غیره محسوب میشه. ممکنه کسی قابلیت‌های شغلی بالایی داشته باشه اما در کمال تعجب می‌بینیم که بعد از ماه‌ها حضور در یک محیط کاری همچنان منفرد و تنهاست و نتونسته جایی در […]

دسته‌ها
پادکست رودررو

پادکست رو‌در‌رو، شماره 6. تحرک و جهتیابی

شما شنونده پادکست رو‌در‌رو هستید! پادکستی که قراره به طرح و حل مسائل و مواردی بپردازه که می‌تونن نقش بزرگی در چگونگی ارتباط بهتر نابینایان با اجتماع اطراف، دستیابی به موفقیت بیشتر، احساس بهتر در زندگی فردی و اجتماعی این افراد، و همچنین آگاهیبخشی به جامعه در نوع ارتباطگیری با نابینایان ایفا کنن. در رو‌در‌روی […]